Senaman 一覧

スポンサーリンク

業務用清掃用品は多くのところで販売されてます

業務用清掃用品は一般的な家庭で使用している清掃用品よりも性能がよく、隅々まできれいにできる効果などもあるため、施設や店舗とかで使用されていることが多く、工場や事業所とかでも使われている傾向もあるため、クリーン活動がいつでもできるようになっていて、清掃専門の業者とかなども利用していることもあります。

業務用清掃用品は市販でも購入することができ、ホームセンターなどのところとかにいけば清掃専門の業務用品とかがあったりするため、すぐに買うことは可能となっています。近場にそういった店舗がなかっとしても通販でも購入が可能となっているため、業務用清掃用品を取り扱うところで注文を入れれば、取り寄せすることができ、業務用清掃用品をまとめて購入することも可能となっています。

業務用清掃用品のことはインターネットとかを利用して調べるとどういったものがあるのかを確認でき、どういった場所での利用に適しているかどうかの情報も見ることができつつ、その用品の良いところとかイマイチなところとかも見ることができるため、欲しい物とかを検討していくことが可能となっています。

価格に関しては業務用清掃用品によって異なっていて、安価で手に入るものから、ある程度ですが費用がかかるけど無難に購入できるもの、価格が高いけど保有しておけば助かるものとかもあるので多種多様のニーズに応えている感じとなっています。

用品を購入する際はまとめて買っておいたほうが後のことを考えるとメリットがあり、購入する際は費用とかも多めに準備しておき、気持ちに余裕のある状態で買い物とかをしておいたほうが良いです。

業務用清掃用品も色々なメーカーが製造しながら、市場へ出しているため、人気がかなりあるところから中堅クラスのものなどもあったりするので買うなら人気があり信頼できるものがおすすめです。

実際の施工事例とかも見れるようになっているため、画像とかを見ながら、この用品を使うことによってこういった効果があるのかとか、洗浄力やコスパの良さなども知ることができるのでためになったりします。

専門的な知識とか技術を使いながら業務用清掃用品を使うシーンとかもあったりしますので、それに応えられる用品が色々と出ているということも認知をしておいて欲しいです。

業務用清掃用品のレビューや評価また口コミとかもインターネットを使えば調べることができ、利用者の人達の生の声を聞くことによって、購入する前に色々と参考になったりするためであります。

どちらかというと業務用清掃用品は施設や店舗また工場、事業所向けのものが多いですが、一般的な住まいでも導入しておいても良いものとかもあるため、更に上の効果がある用品が欲しい時とかは業務用清掃用品を選んで買っておくのもおすすめであります。

最近では業務用清掃用品を取り扱うところが増えてきていて、導入もしやすく、まとめて買うことができるようになっているため、便利な世の中になっていることは確か です。


業務用清掃用品をご家庭で活用するためには

業務用の清掃用品とは、清掃のプロが認め実際に現場にて使っているものです。サイズも大きく家庭では使い切れない・強すぎる成分とかも入っていて取り扱い要注意、だったりするのであくまでプロの方のみがお使いください。

とはいえ、中には一般のご家庭で主婦が使うことができるようなアイテムもあったりします。さすがはプロが認める品、家庭用以上に使い勝手が良いかもしれませんよ。

いくつかご紹介するので、試してみませんか。

テラモトの「EFラグブルーム」、カーペットにもフローリングにもどちらでもOKの業務用の箒です。カーペット掃除なんて掃除機じゃないとと思われているかもしれませんが、こちらは掃除機でも取りづらい髪の毛・ホコリだってかき出してくれます。カーペットが敷かれたオフィスとか、髪の毛やホコリが出やすい美容室などで使われています。

自宅だって、フローリングの部屋もあればカーペットの部屋もあり、部屋を移動するたびに掃除道具も変えてやるのは面倒です。電位代がかからず、静かなのでお子さんが寝ている時や夜にマンションの部屋のお掃除などにも最適です。3枚のブレードが採用されており、効率的にカーペットの奥深くにあるゴミを集めてくれますよ。

オフィスなどで清掃業者が使用しているのを見かけるモップとモップ絞り器。こちらも試してみませんか。「シャークⅡモップ」ならご家庭で使うにもピッタリのサイズ感で、おすすめです。モップ糸はぜひ「エコラーグ」に、吸水量も保水量も従来のものの2倍です。雑巾がけだと腰への負担も大きいですが、モップなら大丈夫です。

洗ったり絞ったりでも腰を曲げる必要はありませんし、冷たい水に手を浸けることはないので寒い冬だって水拭きができるのです。エコラーグは洗濯機で洗うこともできます。使用後は汚れものは洗濯機にポイでスイッチを押すだけです。雑巾と違って長い柄があるため、家具の隙間や壁の上の方・天井と幅広く掃除することができます。

実はヘッド部分左右に糸がはみ出るように設計されていて、壁とか家具を傷つけることがありません。こういった細かいこだわりも、業務用清掃用品ならではです。

窓掃除も雑巾はもう古い。ワイパー、それも業務用のワイパーを試してみませんか。

オフィスビルと言えば窓がいっぱいで業者が窓ふきしているイメージはあるはずです。いつもきれいな窓を保てるのは業務用のワイパーがあるからこそ、おうちの窓もキレイを取り戻しましょう。業務用というと大きすぎるのではといった心配もあるかもしれません。ですが大きなものから小さいもの・長いものから短いものと種類豊富なのです。我が家にピッタリのサイズがきっと見つかることでしょう。雑巾と違って拭き後が残らないからこそ見た目がキレイ。洗ったり絞ったりといった手間もかかりません。伸縮タイプを利用すれば、高い場所の窓まできれいにすることができます。

雑巾やクロスをヘッド部分に挟んで拭けるものもあり、多種多様です。

https://totalclean.co.jp/


自動車の運転について思うこと

地方では、日常生活の移動に車の運転は欠かせません。かなり高齢の方たちも男性・ 女性を問わず運転をしています。近頃では、スーパーや病院、コンビニの駐車場など でアクセルとブレーキの操作を間違えて店舗に突っ込んでしまったというような ニュースをよく耳にしますが、自宅近所のコンビニでも同じことがありましたし、近 くの踏切でも高齢のドライバーが遮断している踏切に突っ込んでしまったという事故 もありました。 また、お年寄りの歩行者などが、赤信号のときにゆったりと渡っていたり、ふらふら と自転車をこぎながら道路の中央によって来たりして、ヒヤリとする場面に出くわす こともあります。   このような現場を目撃したり、ニュースを聞いたりすると、どんなにこちらが交通 ルールを守り安全運転を心がけたとしても、事故に巻き込まれないという保証はない し、さらに加害者になってしまうかもしれないとい恐怖を感じることもあります。地 方では、交通の便が良くないため、若者からお年寄りまでスーパーや病院へ出かける ときでも車は欠かせません。特に、体力のない高齢の方々にとっては、運転に多少の 不安があったとしても、自ら運転免許を返納する決断はとても勇気がいると思いま す。   そこで、高齢化しているドライバーの方たちが、もっと安全に運転を楽しみ、いつま でも自由に自分の好きな所へ出かけられるように、自動車の技術と免許更新の制度面 を充実させて欲しいと思っています。自動車の技術面でいえば、「自動ブレーキ搭 載」の車は、とても安全面で魅力的です。高齢ドライバーの運転免許の更新の際に、 多少不安要素のある高齢ドライバーには、運転条件として「自動ブレーキ搭載」の車 ならば許可するというような条件付きの更新を可能にするという方法はどうでしょう か。「自動ブレーキ搭載」の車というと多少高額な印象はありますが、せっかく開発 されている「ぶつからない車」の技術を社会で利用しないのは非常にもったいないこ とです。   費用の面は、「自動ブレーキ搭載」の車の買い替えの場合、国や自治体が一部を補助 金として支給するなどの対策をすることで、運転には多少不安があるけれど返納はま だしたくないという方たちへの選択肢は広がると思いますし、何よりも高齢ドライ バーの事故は確実に減るでしょう。低燃費使用車の購入の促進と同じように、社会に とって良いものはどんどん国や自治体が率先して購入の後押しをして欲しいと考えま す。高齢ドライバーに限らず、運転に自信のない人たちも、運転の未熟さを先端技術 がカバーしていくことで、もっともっとより良い車社会を楽しむことができると思い ます。


ソーラーパワーでバッテリーを補充電してバッテリー上がりを解消しました

す。 もう一台はレジャー用に購入をしたのですが乗らない時もありましたので利用頻度が 低く、少ない時で年に数回しか乗らない事もありました。 購入をした時はバッテリーが新品だった事もありましたので、年に数回しか乗らない 時でもバッテリー上がりを起こす事も無く、エンジンの始動には不便を感じる事はあ りませんでした。   ですが2年,3年と月日が経つ度にバッテリーが弱くなってしまい始動困難になって 行ったのです。 普段乗らないのでバッテリーが放電をしてしまい、カーオーディオなどのメモリーに 電源を取られているので当然です。 最悪の時にはセルモーターも回らなくなってしまいましたので、バッテリーチャー ジャーを使用して充電してから乗っていました。 しかし乗るたびに充電をしていては手間も掛かりますし時間も掛かりますので、何か 良いアイテムが無いかと探索をしていた所、ソーラーパワーで補充電できる物を見つ けました。   ソーラーパネルを車外に設置をしてコードをバッテリーに直結するだけで補充電する 事ができ、バッテリー上がりを防止することが出来るのです。 作動確認もLEDの光で確認をできるので充電状況も分かる優れものです。 今までは車を使うたびにエンジンが掛かるかどうか心配だったのですが、おかげさま で始動がスムーズに行うことが出来るようになり、 快適に運転が出来るようになりました。 ちょっとした工夫でバッテリーの状態が保たれますし、寿命も長持ちしますので便利 なアイテムだと思います。    

https://new-trade.co.jp/


子供も一緒に作れるお菓子

製菓教室を自宅で開いている友人の家に遊びに行くことになった際、せっかくだから一緒にお菓子を作ってみようと誘ってくれました。
私は、日々の食事作りに追われてしまっていて、お菓子作りなんて、もう何年もやっていませんでした。

でも、プロでもある友人が先生になって教えてくれるというのは、なかなかないチャンスだと思ったので、お願いしてみることにしました。
ほぼ、初心者ということもあって、失敗のないクッキー作りを提案してくれました。
タネを作るまでは、子供も粉まみれになって大変でしたが、その後の肩抜きは粘土遊びの延長のような感じで、楽しかったようすでした。

最初は、星やハートで作っていたのですが、オリジナルのクッキーも作っていました。
焼き立てのクッキーというのは、本当に美味しくて、人生で初めてそれを食べた子供も感動していました。
ご飯が入らなくなってしまうくらい、クッキーを食べていました。

そして、友人が用意してくれていた可愛いラッピング用品に、クッキーを詰めて、パパにプレゼントすると言って嬉しそうにしていました。
こんな姿を見てしまっては、家でも一緒にできるお菓子作りを頑張ってあげたいと思いました。
次は、パウンドケーキに挑戦するつもりです。


建売住宅より注文住宅をオススメする理由

マイホームは人生で1番高い買い物と良く言われております。
確かに数千万する買い物ですので、納得かも。
人生で1番高い買い物をするからには、誰だって後悔はしたくないと思います。
そこでオススメしたいのは注文住宅です。
注文住宅とは、ハウスメーカーの各担当者と沢山打合せしながら、買い手の希望通りの家に仕上げてくれます。

他に建売住宅がありますが、こちらは既にハウスメーカーが建築済の住宅です。買い手の希望は入れれませんが、それなりにセンスの良いデザインにはなっております。

話は戻り注文住宅は、間取り・窓の位置に大きさ・壁の素材に色・壁紙・フローリング・コンセントの位置や数・キッチンのメーカーに色・お風呂の種類に色など、家中の全てを買い手が決める事が出来ます。
この作業は本当に楽しい時間です。
ただハウスメーカーとの打合せ回数や時間はかなり必要になります。
打合せ前に雑誌などで自分の作りたい家のイメージを掴んでから、打合せする事をオススメします。

また知人 や同僚に色々話を聞いて、良い点を参考にするのも良いと思います。私は後悔した点がいくつかあります。
その1つに「2階のベランダに水道がない」事です。
ベランダは想像以上に汚れます。
砂砂埃・花粉・鳥のフンなど。
ベランダに水道を引いていたら、水を撒きブラシを使い手軽に掃除をする事が可能です。
我家のベランダには水道が引かれていないので、1階の庭からホースでベランダに水を撒きます。
正直、手間が掛かります。
注文住宅を検討している方は、是非ベランダに水道引いて下さい。
本当に便利ですよ!

あと、照明ですが、廊下はダウンライトで 各部屋は傘付きの照明ですが、廊下同様に各部屋もダウンライトにした方が良かったです。
理由はどんな家具や雰囲気にも合うからです。
天井から出る事はないのでスッキリ見えます。
これから注文住宅を購入しる予定がある方は後悔しない様に家づくりを楽しんで下さい。
皆さんの理想のお家が出来ます様に!


人間関係について考えてみたよ。

人の悩みって昔からあまり変わってなくて、人間関係・健康・物質のどれかなんですよね。
それで私が一番考えるのは人間関係なんですよね。
私の場合人間関係が結構うまくいっていたら、健康がちょっと不調でもお金が足りなくても乗り切れやすいなって思ったんです。
もちろん、お金で解決できることもあるし健康があってこそできることもあるんだけど、お金がたくさんあって豊かでも人間関係が最低だったら生きてるのが辛くなりそうです。
なので、私の場合は生きやすくするためにも人間関係が良好であることがポイントなんです。

でもね、やっぱり世の中いろいろな人がいるわけで、こじれちゃう時があるんですよね。
それで、こじれちゃうのはなんでだろうって思うと人と人の距離感がうまくとれてない時なんです。
大抵の場合こじれる時、距離が近すぎるんですよね。
近いとどうしても、相手の嫌なところが多く目につくようになったり行動が気になって口出しが多くなったり相手をコントロールしようとしてしまって軋轢が生まれてしまうんですよね。
そうなる前に苦手だったり嫌いな人と物理的にも心理的にも距離をとれば済むことなんですが、距離がとれないことがあるんですよね。
それってね、人とは仲良くしいないといけないとか、相手のことを苦手という気持を無いことにしてたりするんですよね。

小さい時に学校だったり大人たちに人のことを嫌うのはよくないと言われて、それが当たり前になってるんですよね。
でもね、どうしたって苦手な人や嫌いな人っていうのはいるんですよ。
私が思うに、苦手って思うのは遺伝子レベルのことでどうしようもない生理現象です。
言うじゃないですか、遺伝子が自分とは似ていない人を好きになるって、そうすることで強い遺伝子の子孫が生まれて生物としてより生存確率を高めるっていう本能なんですよね。
なので、逆に遺伝子が近い人が集まっていると絶滅する確率が高まるので遺伝子が近い人と離れるために生理的に合わないという感情が沸き上がってくるんですよね。
だけど、人間って頭でっかちなので、生理的に合わない人でも無理して一緒にいたりするんですよね。
本当にそれって辛いです。
それに、相手の人が苦手なのかどうなのかすら本能の直感がマヒして分からなくなる時があるんです。
特に身内だったり身近な人だった場合、どうしても親だからとか子供だからという世間体を先に考えてしまうので生理的にどう思っているのか分かりづらいんですよね。

そういう時に私が相手をどう思っているのかテストします。
一つは、自分と相手(例えば親だったり祖父母)が同い年と仮定して小学校で同じクラスになった場合友達になりたいのかどうかということです。
それで、赤の他人だったら絶対に友達にならないと感じるのなら、一人の人間として興味が無かったり気が合う人ではないと心の底では思っているってことです。
好きじゃないのに一緒にいるのは、親族だからとかいろんな理由付けをして無理をして付き合いをしているということです。
もう一つのテストは、自分と相手が毎日同じ食材で同じ釜の飯を食べて、同じ成分で自分と相手の体が作られると想像するんです。
これで、なんとも思わない場合はなんてことないんですが相手と同じ成分で体ができると思うだけで凄い嫌悪感を抱く相手というのは生理的に合わない人ですね。
生理的に合わない人って、いつまでたってもどこまでいっても分かり合うことはないと私は思います。
それに相手の人だって自分の事を生理的に合わないと感じていると思うのです。そんな相手に時間とエネルギーを費やすほど人生って長くないので、そういう人とは 凄く距離を離すことに越したことはないですね。


ささかまぼこや紅白蒲鉾がおいしい!

数年前、宮城県の仙台市を観光で訪れたことがあります。
新幹線が止まる仙台駅にはたくさんのお土産屋さんが並んでいました。
萩の月や牛たんなどさまざまあります。
仙台のお土産といえば、笹かまぼこも有名です。
笹かまぼこのお店は一つではなく、何軒かあり、試食があったので、食べ比べをしてから買うことにしました。

いろいろ食べてみると、笹かまぼこといっても同じ味ではなく、そのお店独自の味があります。
また、食感もさまざまでした。
数あるかまぼこのお店から、白謙というかまぼこ屋さんでお土産を購入することにしました。
白謙のかまぼこは、分厚くて、食感がふんわりしていてとてもおいしいのです。
自宅用に買ってきたかまぼこがとてもおいしかったので、何とか仙台に行かなくても買える方法はないかと白謙のホームページを見ていると、ネット通販をしていることがわかりました。
それを見つけてからは、通販で購入するようにしています。

また、この時から我が家のお歳暮は蒲鉾になりました。
ここ和歌山の蒲鉾もとても歯ごたえが良く美味しいです。
このおいしさをお世話になった方々にもわかってほしいと思い、紅白蒲鉾詰め合わせ(熊野の夜明け)を送っています。
お歳暮を差し上げている方からも、おいしいと言われ、毎年これがいいと言われる方もいます。
また、このかまぼこは冷凍にしてとっておけるので、お子さんが年末に戻ってきたら食べさせてあげたいから冷凍にしておくという方もいらっしゃいます。
とても好評なので、毎年お歳暮は熊野の夜明け が定番になりつつあります。
ここのかまぼこは、1つ1つが大きく、分厚くて食べごたえがあります。

旅行や仕事などで仙台や和歌山を訪れる時があったら、ぜひお店で食べてみてほしいと思います。
近くのスーパーなどでいつも買っているかまぼことはまた違った味が楽しめるのではないでしょうか。
我が家ではまとめ買いをして、残った分は冷凍庫に入れて、食べる時には温めて食べています。
解凍してもとてもおいしいですよ。
いろいろな味があるので、試してみたいと思っています。


ダイエット成功者を目の当たりにして自分も真似したくなりました

最近、身近な人がものすごく痩せました。
一人はママ友で糖質制限をして頑張っていた人です。
そして、もう一人は同じ町内会の女性です。

私もほっそりとした二人を見て、ダイエットを頑張ろうと思いました。そこで、すっかり細くなってファッションを楽しんでいる二人にダイエットのコツをそれぞれ教えてもらいました。

まずはママ友です。
とにかく、パンやごはん、パスタなどを食べてはいけないということでした。
もちろん、スナック菓子やケーキなんてもってのほかだそうです。
野菜もジャガイモやサツマイモニンジンなどは糖質が多いので、なるべく食べないようにと注意されました。

お肉は好きなだけたべてもいいし、チーズも卵もオッケーなので、食べていいものを食べたら、糖質制限ダイエットは全然空腹を感じないのだそうです。
以前、ダイエットをして10キロ痩せた時に、私は食事制限をしたので、いつも空腹で倒れそうになっていました。
そして、ダイエットが終わってから、その反動で食べ過ぎてしまい、リバウンドして今に至るという感じです。
だから、ダイエットをしておなかがすかないというのはすごく魅力に感じました。

糖質制限ダイエットがもしかして、一番最短で痩せられるかもしれないという気になりました。
心がすっかり糖質制限ダイエットに傾いたのですが、もう一人のダイエット成功者の意見も聞きに行きました。

近所に住んでいるダイエットに成功した女性は運動とカロリー制限で痩せたそうです。
おやつも全く食べないのではなく、一日に200キロカロリーは自分に甘くすると言っていました。
しかし、全体のカロリーを1日、1500キロとしたそうです。

試しに、私が普段食べている3食やおやつをカロリー計算してみるとだいたい1日に2500キロカロリーほど食べていることがわかりました。
1日、1500キロカロリーに抑えて運動をすれば、私にも痩せることが可能な気がしてきました。

でも、近所のこのダイエットに成功した女性は体重が10キロ落ちるのに、1年程度かかったとのことです。
これを聞いてママ友の糖質制限ダイエットのほうがいいかなあと思いました。
ママ友はほんの3か月で10キロ減っていましたから。

でも、近所の女性によると、糖質制限はしないほうがいいよとのことでした。
私が米好きだと伝えると、米好きな人は糖質制限には向いていないと言われました。
お米が食べたくて、精神的にかなり辛いと感じるとのことです。

そういえば、以前、無理な食事制限をした時にお米を食べられないことに非常にストレスを感じたことがあります。
やっぱり、私はお米の国の人なので、運動プラスカロリー制限をしようと思いました。
おやつも一日200キロカロリーまでよしとします。

時間はかかるかもしれませんが、頑張りたいと思います。
急に痩せるよりも体にいいだろうし、お米をたべていいということで安心感を感じました。

早速、ダイエットに励んでいる今日この頃です。
食べたものは何一つもらさずに、ダイエットサイトに書き込んでカロリーをしっかりとチェックしています。
今のところ、1500キロカロリー以下の食生活を送っています。

ダイエットを初めてすぐに、1.5キロくらい減りました。
今まで、沢山のカロリーをとっていたので、少なくなって体がびっくりしてしまったのかもしれませんね。

本日の運動は、まずダンベル運動と有酸素運動を組み合わせたものをしました。
そして、大昔やっていた、韓国の女性がだしたDVDのモムチャンダイエットのエクササイズをしました。
1時間弱で滝のような汗をかきました。

その後、ステップを使ってタバタ式ステップというのをやりました。
こちらでも汗だくでした。

10分間のストレッチをして、ヨガも10分しました。
まだ運動は始めたばかりですが汗をかいて、体が軽くなったように感じます。
1か月後に自分がどれだけやせているか楽しみです。


断熱塗料(ガイナ)の効果

断熱塗料は多数ありますが、そのうちの一つにガイナと呼ばれる塗料があります。ガイナは株式会社日進産業が販売している断熱塗料で、国立研究開発法人宇宙航空研究開発機構(日本でロケットを開発しているJAXA)から生まれた最先端の技術を一般消費者向けに転用した商品です。大気という断熱材がない宇宙で太陽の熱によるロケットの内部の温度上昇を抑え、また太陽の熱が当たらない地球の裏側に行った時は、内部の熱が外に逃げないように断熱するために開発されました。ガイナは、50ミクロン以下の微細な中空の球形セラミック80%とアクリルシリコン樹脂20%を含有しており、これらが熱を反射(遮熱)し、断熱します。熱である遠赤外線の放射率が94.6%と極めて高く、一部吸収した熱も遠赤外線として放射することで性能を高め、効果も持続し続けます。驚異的な効果で、冬は 暖かく夏涼しい快適な環境をつくり、空調コストの大幅な軽減を実現します。また、防露効果や建築不燃材の認定されている、紫外線の強い宇宙で使うため耐久性(10年~15年)も一般的な断熱塗料よりも長くなっています。

また、太陽光や照明をあびたセラミックが、イオン化作用し、室内の空気質を改善させます。防音効果もあります。雨音など外部の音を遮断、部屋内からの音漏れを防げます。ガイナの塗膜表面は大量のセラミックで覆われ、一般塗料に比べて表面積が大きくなります。表面積が大きければ大きいほど、音を反射する性能があがるため、ガイナは一般塗料より優れた防音効果を持つと言えます。屋内にていると雨音は聞こえなくなるので、雨に気がつかず洗濯がびしょぬれになってしまう可能性があるので注意が必要です。


スポンサーリンク