ライフスタイル ストレスを解消するには睡眠時間などうまくとること
ストレスをためやすい人というのがいるみたいです。ストレスをついためてしまうのは、自分の体の限界を超えて仕事や勉強に打ち込む人が多いそうです。適度に休憩をとるようにすればいいのですが、どうしても自分の性格が出てしまうのでしょう。また、それは自...
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